Votre rituel du matin
Revenir à soi avant le bruit
12 min · Méditation + Respiration
4,8/5 · 11 458 avis sur l’App Store
Chaque jour, un rituel écrit pour vous.
Méditation guidée, yoga, respiration, affirmations, oracle. evolum ne vous ouvre pas une bibliothèque de plus : il compose votre rendez-vous du jour à partir de vos objectifs et de ce que vous ressentez, ce matin.
iOS et Android · en français · premier rituel offert
Bonjour Camille
Guidance du jour
Ce que vous cherchez vous cherche aussi
4 min · écrite pour vous
- méditations guidées
- 100+ méditations guidées
- 11 458 avis App Store
- 4,8/5 11 458 avis App Store
- à vos côtés depuis
- 2019 à vos côtés depuis
- domaines de vie
- 13 domaines de vie
La méthode evolum
Trois mouvements, un seul chemin.
La plupart des applications vous donnent du contenu. evolum vous donne une pratique — qui commence là où vous en êtes et se déplace avec vous.
Votre rendez-vous quotidien
Rituel
Dix à trente minutes, à l’heure que vous choisissez. Une méditation guidée, une respiration, une posture, une affirmation — enchaînées pour vous, jamais deux fois les mêmes.
- Méditation guidée
- Respiration & cohérence
- Yoga doux
- Sonothérapie
Du contenu écrit pour vous
Révélation
Vous posez votre Vision de Vie : vos objectifs, vos rêves, la direction. evolum en tire chaque semaine des guidances, des visualisations et des affirmations qui portent vos mots et votre prénom.
- Vision de Vie
- Guidances personnalisées
- Visualisations créatrices
- Affirmations sur-mesure
Un appui quand ça remue
Transformation
Les journées ne se ressemblent pas. Un check émotionnel réoriente le rituel du jour, un coach IA répond à toute heure, un SOS existe pour les moments durs.
- Check émotionnel
- Coach evolum IA
- SOS immédiat
- Oracle du jour
Ce qui nous rend différents
Ce n’est pas une bibliothèque. C’est votre chemin.
Une application de méditation classique vous laisse devant un catalogue et vous demande de choisir. Le jour où vous êtes fatigué, vous ne choisissez pas — vous fermez l’app. C’est là que la pratique meurt.
evolum enlève le choix de l’équation. Vous dites où vous en êtes ; le rituel du jour est déjà prêt quand vous ouvrez l’écran.
« evolum n’est PAS une bibliothèque généraliste, c’est un rituel quotidien personnalisé à VOUS. »
- 01
Vous posez votre Vision de Vie
Vingt-cinq minutes, une fois. Vos trois domaines de vie prioritaires, ce que vous voulez voir changer, avec vos mots à vous.
- 02
evolum écrit votre semaine
Guidances, visualisations et affirmations sont générées à partir de ce document — pas piochées dans un catalogue générique.
- 03
Le check émotionnel ajuste le jour même
Deux lignes sur ce que vous traversez, et le rituel du matin se recompose autour de ça avant même que vous ayez appuyé sur lecture.
Les outils
Tout ce qu’il faut pour tenir la pratique.
Douze outils qui travaillent ensemble, dans une seule application — parce qu’une pratique éparpillée sur quatre apps est une pratique qu’on abandonne.
-
Guidance personnalisée
Un texte lu chaque jour, écrit à partir de votre Vision de Vie et de votre état du moment.
-
Méditations guidées
Plus de 100 séances, de trois minutes à une heure, pour le calme, le focus, l’ancrage ou le lâcher-prise.
-
Visualisation créatrice
Voir la scène avant de la vivre. Vos objectifs, mis en images guidées, semaine après semaine.
-
Affirmations sur-mesure
Des phrases écrites avec vos mots, à réécouter jusqu’à ce qu’elles deviennent évidentes.
-
Oracle du jour
Une carte tirée chaque matin, dont le message se construit à partir de votre check émotionnel.
-
Coach evolum IA
Un accompagnement disponible à trois heures du matin comme à midi, qui connaît votre chemin.
-
Vision de Vie
Le document secret qui tient tout : vos objectifs, vos rêves, la direction. Modifiable à vie.
-
Respiration
Cohérence cardiaque et respirations guidées, pour redescendre en trois minutes quand tout monte.
-
Yoga & mouvement
Des séances adaptées à votre objectif et à votre énergie du jour, débutants inclus.
-
Sommeil profond
Hypnose, scans corporels et sons en 432 Hz pour s’endormir sans lutter.
-
SOS émotionnel
Un bouton pour les moments qui débordent. Une aide immédiate, sans avoir à chercher.
-
Aventure Chakras
Sept étapes, sept centres énergétiques : méditations, affirmations et respirations dédiées.
Par où commencer
Choisissez trois domaines. Le reste suit.
Vos priorités orientent tout : le contenu généré, les guidances de la semaine, le ton des affirmations. Vous pouvez les changer quand votre vie change.
- Confiance en soi
- Plus d’énergie
- Plus d’abondance
- Trouver ma voie
- Guérison
- Trouver l’amour
- Renforcer mon couple
- Se relever d’une rupture
- Réussite
- Charisme
- Connexion intérieure
- Harmonie énergétique
- Puissance intérieure
Comment ça marche
Trois minutes pour commencer. Le reste se dépose tout seul.
-
01
Vous dites où vous en êtes
Trois domaines de vie, une fréquence tenable, une heure de rendez-vous. On préfère cinq minutes tous les jours à une heure une fois par mois.
-
02
evolum compose votre rituel
Chaque matin, l’enchaînement est déjà prêt : la méditation, la respiration, l’affirmation, la guidance. Rien à choisir.
-
03
Vous ouvrez, vous fermez les yeux
Un rappel doux à l’heure choisie. Vous appuyez sur lecture. Au bout de quelques semaines, c’est le corps qui réclame le rendez-vous.
Ce qui change
Un rituel ne se juge pas au premier jour.
Voici ce que nos utilisateurs décrivent le plus souvent, dans l’ordre où ça arrive.
-
Jour 1
Le soulagement de ne pas choisir
Vous ouvrez, c’est déjà prêt. Douze minutes plus tard, quelque chose est plus large dans la poitrine.
-
Semaine 1
Le rendez-vous prend sa place
Le rappel arrive à l’heure choisie. Ce n’est plus une tâche : c’est le seul moment de la journée qui n’appartient qu’à vous.
-
Semaine 4
Les phrases commencent à tenir
Les affirmations écrites avec vos mots reviennent toutes seules — dans l’ascenseur, avant une réunion, au milieu d’une dispute.
-
Mois 3
Vous ne repartez pas de zéro
Les jours difficiles existent encore. Mais le chemin de retour, lui, est balisé — et il fait douze minutes.
Ce qu’ils en disent
11 458 avis, 4,8 sur 5.
Extraits d’avis publiés sur l’App Store français.
★★★★★
Meilleure application de méditation française
« Très belle interface, et le contenu est très riche ! Très varié, accessible à tous les niveaux. Il y a de quoi trouver son bonheur à n’importe quel moment de la journée, que ce soit pour un besoin de calme urgent ou pour un voyage profond d’une heure. »
★★★★★
Simple, adaptée & incroyablement efficace
« L’application nous propose de faire une méditation par jour avec un rappel en douceur à l’heure indiquée. C’est ce qui me plaît vraiment : il n’y a rien de contraignant, on médite quand on en a envie. »
★★★★★
Très complète
« Indéniablement l’appli la plus complète en la matière : en plus des méditations guidées, elle est aussi axée pensée positive, ouverture des chakras, et propose des sons de la nature pour une méditation libre. »
Tarifs
Une seule offre, trois mois pour vous transformer.
Quatorze jours à 1 € pour voir si le rituel prend. Ensuite, 29 € par mois pendant trois mois minimum. Rien d’autre à choisir.
3 mois de transformation
Votre plan personnalisé, l’accès complet et le coach — dès le premier soir.
1 € les 14 premiers jours
Puis 29 € par mois, trois mois minimum.
- Votre rituel quotidien personnalisé
- Plus de 100 méditations, yoga et affirmations
- Guidances, visualisations et affirmations sur-mesure
- Coach evolum IA inclus
- Nouveau contenu chaque semaine
- Téléchargement hors connexion
Vous arrêtez pendant les quatorze premiers jours ? Vous n’aurez payé que 1 €.
Les tarifs affichés sont ceux pratiqués dans l’application. Le paiement et la résiliation passent par l’App Store ou Google Play.
Vous vous demandez
Questions fréquentes
evolum, c’est quoi exactement ?
evolum est une application française de méditation et de développement personnel qui compose chaque jour un rituel personnalisé : une méditation guidée, une respiration, parfois du yoga, une affirmation et une guidance écrites à partir de vos objectifs et de votre état émotionnel du moment. L’application existe depuis 2019 sur iOS et Android.
Faut-il déjà savoir méditer ?
Non. Tout est guidé par la voix, du début à la fin, et le catalogue est pensé pour les débutants complets autant que pour les pratiquants avancés. Une première séance dure trois minutes.
En quoi est-ce différent de Petit BamBou ou de Calm ?
Les applications de méditation classiques sont des bibliothèques : elles vous proposent un catalogue et vous demandent de choisir. evolum compose le rituel à votre place, à partir d’une Vision de Vie que vous avez écrite et d’un check émotionnel quotidien. Le contenu personnalisé — guidances, visualisations, affirmations — est généré pour vous, pas sélectionné parmi des séances existantes.
Combien de temps par jour faut-il y consacrer ?
Entre dix et trente minutes, selon la fréquence que vous choisissez à l’inscription. La régularité compte davantage que la durée : cinq minutes tous les jours transforment plus qu’une heure une fois par mois.
Combien coûte evolum ?
Une partie du contenu est accessible gratuitement, sans carte bancaire. L’accès complet passe par une offre unique : quatorze jours à 1 €, puis 29 € par mois pendant trois mois minimum. Si vous arrêtez pendant les quatorze premiers jours, vous n’aurez payé que 1 €. Le paiement et la résiliation passent par l’App Store ou Google Play.
Puis-je écouter hors connexion ?
Oui. Les contenus se téléchargent depuis l’application mobile et restent écoutables sans réseau — en avion, en montagne, ou simplement en mode avion le soir.
Mes données personnelles sont-elles utilisées ?
Votre Vision de Vie et vos checks émotionnels servent uniquement à générer votre contenu personnalisé au sein de l’application. Ils ne sont ni revendus ni utilisés à des fins publicitaires.
Depuis le Journal
Méditation, rituels, développement personnel — écrit par l’équipe qui construit l’application.
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Votre prochain rendez-vous avec vous-même est déjà prêt.
Téléchargez evolum et faites votre premier rituel ce soir. Douze minutes suffisent.